発熱からの回復
こんにちは
ちょっと田舎暮らし
トイプードルくーたんの飼い主です😊
体調がすぐれない日々が続いていて
しかも仕事が忙しくなってきたので
治りかけてもまたぶり返す日々が続いていたんですけど
昨日めでたく 発熱いたしました ！
ダラダラと続くぐらいなら
熱が出てくれた方が回復が早いのではっと思っていたので
よかったです🎵
記憶にないですが
ご飯食べてから もうすぐに 寝てましたね（笑）
次に目覚めたのは ２２時ごろでした
熱で 汗をかいたので 着替えて
またしばらくはマッサージチェアに座りながら
ボーっとYouTubeをみたりしていました
全体的に 高熱が出るというよりは ３７℃ちょっとぐらいをさまよってる感じで
鼻や のどの症状はほぼおさまっていて 多少呼吸が苦しいぐらいでした
苦しいといっても 意識したらちょっとしづらい程度です
仕事中 ちょっと距離を歩くときや 階段の登りで少し息切れする感じです
喉に少しからみ感はあるものの から咳は治まったようです
明日は 病院に行こうと思ってたんですけど
朝目覚めると 熱も下がってるし 他の症状もない・・・
っということで 明日まで家で安静に過ごすことにしました
前回の２連休も安静に過ごして 今回もなので次はでかけたりしたいものですね～
今回の体調不良の引き金は
天気頭痛があってから 食事の管理をはじめたりしたのが原因かなっと思います～
夜間も高温な日もあったり 仕事も忙しくなってきたりとしてきたころに
急に食事を変えたものだから 体がビックリしたのかもしれません
じっとしていても 汗をかくようなときは それだけでも
体力消耗すると思うので 食事管理を始めるのは
ある程度季節なども考えた方が良かったのかなって思いましたね
食欲も減って 長い体調不良で 体重が落ちたかというと
結果は １キロ程度のマイナスでした（笑）
