夏風邪長引いてます
こんにちは
ちょっと田舎暮らし
トイプードルくーたんの飼い主です😊
いやー－－ 久しぶりの 夏風邪です～
冷房病ですかね・・・
クーラーつけたまま寝ると 次目覚めた時
体が冷え切っていて
よくなりかけた 鼻や のどの症状が また悪くなるという繰り返しの毎日です
天気頭痛から調子を崩して
嘔吐した後にたぶん喉を炎症させてしまったのかもです
２連休あって家でのんびりしてたんですけど
なおらず・・・
のどのイガイガが続いてました
痛みはなかったんですけど３日目の朝には のみこむと痛みが・・・
熱などはなく 多少の倦怠感と 息苦しさがある
冷房のや扇風機の風がやけに寒く感じる。。。
っという症状が続いています
痛みがあったので 鎮痛剤を飲んだら 調子が良かったんですけど
その日の仕事が かなりハードで（笑）
みんな翌日にはあちこち体が痛い状況です
飼い主は 乗馬をしていたこともあって
筋肉痛は腕のところが軽くあるだけだったんですけど
翌日は 冷房の効いたところでじっとしているという環境で
また 体が冷え切ってしまいました💧
そして昨晩は早めに寝て 夜中に目が覚めたら 体があちこち痛くなってました（笑）
どうやら 少し遅れてきたようです・・・
ただ 起きて少し動くとそういう痛みはほぼなくて大丈夫なんですけど
鼻と のどがまた ・・・
冷房をつけないと寝れないけど
つけると 体が冷え切ってしまっていて
天気頭痛もそうですが 自律神経の乱れが原因なのか
体温がコントロールできなくなってるみたいです💦
そして もう一つ失敗したなっと思うのは
連休最終日に カレーを食べたこと
翌日のどに痛みが出たのは たぶんそれが原因です。。。
こういう時に 刺激物はダメですよね～
以前にエビのしっぽをを食べて のどを傷つけたことがあったんですけど
そのときは 熱があったので病院にも行きやすかったんですよね・・・
この微妙なダラダラとした状況が続いていて
疲れる・・・
けっこう早めに寝たので 睡眠時間はとれてると思うので
気分転換に ブログ 久しぶりに書いてみました
今は冷房を消していて 汗かいてるんですけど
それがちょうどよい感じです～
ちょっとネットで調べてみたら
上咽頭炎の可能性もあるかも・・・
