椅子の上で使うバランスディスク
こんにちは
ちょっと田舎暮らし(@Qutan111)
トイプードルくーたんの飼い主です
最近座る時間が長くなって
股関節回りがギシギシするようになったんです
そこで バランスボールを机の椅子がわりにしたら
少しすっきりしたので 職場や学校でも使えるものはないかと探してみました
するとAmazonで椅子の上におけるバランスディスクを発見！
自宅用にも欲しかったので追加で楽天さんでも購入しました
２つ入ってます
ピンクを購入 一つは形が悪かったけど使えなくはなかったので
返品交換まではしませんでした。。。
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こちらもお値段的には変わらないので違う色が欲しい方にはいいかもですね
口コミもこちらの方が多かったですよ
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椅子の上だけでなくて
床に置いて立ってバランスとったり
二つ置いて両足でバランスとったりできます
長時間使うと疲れてくるので
体がギシギシしてきたら１０分ぐらい座ってほぐしてます
少しずらして 太もも裏なんかもほぐすと
スッキリします～😊
